Нади

У этого термина существуют и другие значения, см. Нади (значения).

Нади (санскр. नाडी, nāḍī ^IAST — канал, трубка, вена, пульс) — система каналов, по которым в соответствии с представлениями йоги и тантры движется жизненная энергия (прана, Ци). Система нади подобна принципу меридианов в традиционной китайской медицине. Слово «нади» происходит от корня nad, означающего «полую трубку», «звук», «вибрацию» и «резонанс»^[1].

Состав и структура каналов

Все нади берут начало в одном из двух центров: кандастхане (чуть ниже пупка) и в сердце^[1].

В системах йоги есть асана Нади Шодхана^[2] и дыхательное упражнение Нади Шодхана пранаяма, предназначенные для очищения каналов Нади. В древней индийской медицине аюрведе считается, что закупоривание каналов Нади может вызывать расстройства функционирования организма.

Имеются разные указания о количестве каналов Нади. В «Шива-самхите» говорится о 350 000 нади. Хатха-йога-прадипика (1500 г. н. э.). упоминает 72 000 нади. Выделяют три основных канала. Это Сушумна, Ида и Пингала.

Сушумна

Сушумна — центральный канал

Сушу́мна, Сушумна-нади (санскр. सुषुम्णा, suṣumṇā ^IAST — солнечный луч^[3]) — по представлениям йоги, центральный нади (канал) энергетической системы человека. Этот энергетический канал проходит через внутреннюю часть позвоночного столба, соприкасаясь с падмой каждой из чакр. Сушумна берет начало у основания позвоночника (в месте расположения Кундалини), проходит вдоль спинного мозга и заканчивается на макушке головы. Рядом с Сушумной есть два других канала — Ида и Пингала. Вместе образуя Юкта-Тривени, они поднимаются спирально вверх, а затем соединяются в точке, называемой брахма-двар (дверь Брахмы). Сушумна имеет красноватый цвет. Относится к эфирному телу человека. Внутри неё, подобно матрешкам, вложенным одна в другую, проходят три ещё более тонкоматериальных канала — соответственно, ваджра-нади или ваджрини-нади (сверкающая, как Солнце), бледная читтрини-нади, и ещё более тонкая, сияющая неземным сверканием, брахма-нади, по которой сила Кундалини, пробуждаясь, восходит вверх к Cахасрара-чакре.

Пингала

Пингала — правый канал

Пинга́ла, Пингала-нади (санскр. पिङ्गल, piṅgala ^IAST — коричневый^[4]) также называют солнечным каналом, коричневым каналом, мужским психоэнергетическим потоком^[5]. Нади Пингала берёт своё начало в центре кандастхан (немного ниже пупка), проходит справа от сушумны и оканчивается в правой ноздре^[1].

Ида

Ида — левый канал

Ида, Ида-нади (санскр. ईडा, idā ^IAST — охлаждение, утешение, похвала) также называют лунным каналом, успокаивающим каналом^[5]. Этот канал считается по природе женским и по нему течёт эмоционально физическая^{[уточнить]} энергия^[5]. Синоним — Идакалай.

Нади Ида берёт своё начало в центре свадхистхана (немного ниже пупка), проходит слева от сушумны и оканчивается в левой ноздре^[1].

Используя особые дыхательные упражнения, можно воздействовать на Иду и тем самым пробуждать свои дремлющие энергетические центры.

См. также

• Чакра
• Кундалини
• Нерв

Примечания

1. ↑ ^{1 2 3 4} Б. К. С. Айенгар Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика = Light on Pranayama: Pranayama Dipika. — М.: Институт Йоги Патанджали, 2002. — P. 368. — 5000 экз. — ISBN 1-87261-006-8, 5-94071-001-8, 1-85538-242-3
2. ↑ Дхирендра Брахмачари Йогасана Виджняна. — М.: Проспект, 2006. — С. 296. — (Bibliotheca Yogica). — 1000 экз. — ISBN 5-98597-065-5
3. ↑ «The online Sanskrit dictionary for spoken Sanskrit» даёт значение этого слова как «particular artery or vein of the body» (англ.). В академической русскоязычной литературе отсутствует перевод термина как «солнечный луч».
4. ↑ «The online Sanskrit dictionary for spoken Sanskrit». Так же может переводится как жёлтый, золотой, рыжий.
5. ↑ ^{1 2 3} Садгуру Шивая Субрамуниясвами. Танец с Шивой. Современный катехизис индуизма. Перев. с англ. — К.: София, 2001. — С. 800. — ISBN 5-220-00456-5, 5-344-00083-9

Литература

• Hrsg. BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland): Der Weg des Yoga, Verlag Via Nova
• Джохари, Хариш «Инструменты для Тантры». К., «СОФИЯ», М., ИД «ГЕЛИОС», 2001