- Задача n-назад
-
Задача n-назад (англ. n-back) — известная задача непрерывного выполнения (англ. Continuous Performance Task, CPT), разработанная психологом В. К. Кирхнером в 1958 году.[1] Применяется в нейрофизиологических исследованиях для стимулирования активности определённых зон мозга, а также в психологии для оценки и развития рабочей памяти, логического мышления, способности к концентрации внимания и в целом подвижного интеллекта (англ. fluid intelligence, Gf; способность мыслить логически, воспринимать и запоминать новое, решать новые непривычные проблемы).
Содержание
Суть задачи
Человеку один за другим предъявляется ряд образов (визуальных, звуковых, реже иных). При этом человек должен определить и указать, встречался ли предъявляемый образ 1 позицию назад (задача 1-назад), или 2 позиции назад (задача 2-назад), или 3 позиции назад (задача 3-назад), и так далее.
Например, вот ряд латинских букв, последовательно предъявляемых человеку, среди которых нужно определить те, которые встречались 3 позиции назад (задача 3-назад):
- T L H C H S C C Q L C K L H C Q T R R K C H R
Существует модификация задачи, называемая двойная n-назад, где человеку предъявляется одновременно два ряда образов. Может использоваться и тройная n-назад задача, в которой предъявляется 3 ряда образов, и так далее. Ряды образов могут задействовать разные органы восприятия, например: первый ряд образов — произносимые вслух буквы, второй ряд — карточки разных цветов, третий ряд — расположение чёрных кружков на карточках. Для развития профессиональных навыков могут так же использоваться звуки музыкальных инструментов различной частоты, позиции фигур на шахматной доске, фотографии людей, и прочее.
Развитие подвижного интеллекта
Исследование, проведённое в 2008 году Сюзанной Йегги и её коллегами, показало[2], что регулярные тренировки в выполнении этой задачи способны за короткий период значительно развить подвижный интеллект, расширить рабочую память человека, улучшить логическое мышление и способность концентрироваться. Корректность оценки результатов исследования была подвергнута критике учёным Дэвидом Муди, считавшим, что финальные замеры были проведены неверно. Но Йегги оспорила критику Муди и в 2010 году исследование с некоторыми изменениями было проведено ещё раз, подтвердив первоначальные результаты[3].
В 2009 году в журнале «Science» было опубликовано исследование, указывавшее, что регулярная тренировка в выполнении n-назад задачи на протяжении 5 недель (в общей сложности 14 часов тренировки) привела к физическому изменению плотности рецепторов дофамина в коре головного мозга[4].
Программные реализации
Двойная n-назад задача реализована он-лайн[5][6] для любых устройств, поддерживающих Flash, Java (включая смартфоны на Android и BlackBerry)[7], для iPhone[8][9], специально для Android.[10][11] Существуют и открытые реализации для Mac OS, Linux и Windows, называемые Brain Workshop.[12] Бернский университет продаёт реализацию задачи в составе пакета «Brain Twister».[13]
Примечания
- ↑ Kirchner, W. K. (1958), Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352—358
- ↑ Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., Perrig, W. J. (2008), Improving fluid intelligence with training on working memory, Proceedings of the National Academy of Sciences, vol. 105 no. 19
- ↑ (2010) «The relationship between n-back performance and matrix reasoning -- implications for training and transfer». Intelligence 38 (6): 625-635. DOI:10.1016/j.intell.2010.09.001. ISSN 0160-2896.
- ↑ «Changes in Cortical Dopamine D1 Receptor Binding Associated with Cognitive Training», Fiona McNab, Andrea Varrone, Lars Farde, Aurelija Jucaite, Paulina Bystritsky, Hans Forssberg, Torkel Klingberg. Science 6 February 2009: Vol. 323. no. 5915, pp. 800—802
- ↑ soakyourhead.com
- ↑ CognitiveFun
- ↑ EFRAC IQ — Dual N-Back for Android, BlackBerry and Nokia smartphones
- ↑ IQ boost
- ↑ N-back Suite
- ↑ Brain N-Back for Android, Android Market
- ↑ Dual N Back for Android (только исходный код), n-back (бесплатное приложение без исходного кода), NBack
- ↑ Brain Workshop на портале Sourceforge.net; и реализация на Haskell, hback
- ↑ Brain Twister от Бернского университета
Категории:- Интеллект
- Память
- Физиология нервной системы
- Психологические тесты
Wikimedia Foundation. 2010.