- Ночной кошмар
-
Кошмары 
«Ночной кошмар» картина Генри Фюзели МКБ-10 F51.5 Кошмар (от фр. Cauchemar, однокоренного с Мара) — тревожный сон, вызывающий эмоции паники и страха.
Ночные кошмары считаются нефизиологическим расстройством сна и возникают преимущественно во время фазы быстрого сна, длительность которой варьирует между несколькими минутами и получасом. Кошмар заканчивается обычно резким пробуждением в испуге, после чего обычно немедленно приходит осознание пробуждения ото сна, связанное с возвращением ощущения пространства и времени. Причинами кошмаров считаются неосмысленные, непереработанные текущие события, травматизирующие переживания, стресс или психические или телесные нагрузки.
В мифологии кошмар зачастую объясняется действием потусторонних сил, в том числе инкубов и суккубов. Однако для кошмаров характерно преимущественно чувство страха, ужаса, в то время как для снов, в которых участвуют инкубы и суккубы — сексуальное возбуждение. Ночные кошмары часто становится предметом литературных произведений и фильмов ужасов — к примеру, «Кошмар на улице Вязов».
Содержание
Диагностические критерии МКБ-10
- A. Кошмары — насыщенные тревогой или страхом сны, которые больной помнит очень детально.
- B. Для достоверного диагноза необходимы следующие клинические признаки:
- 1. Пробуждение от ночного сна или дремы с детализированным и живым воспроизведением сновидения ярко устрашающего содержания, обычно включаещего угрозу для жизни; пробуждение может наступать в любое время периода сна, хотя, как правило во вторую половину.
- 2. При пробуждении от страшного сна быстро достигается нормальный уровень бодрствования и ориентировка.
- 3. Сновидения и возникающие в результате их расстройства сна приводят к выраженному дистрессу.
Причины
Принято считать, что кошмары вызываются приёмом тяжелой, особенно мясной, пищи перед сном.
Симптомы кошмара
Обычно сновидение в виде ночного кошмара принимает явные сюжетные формы — причём, в центре сюжета оказывается сам сновидец. Сюжет развивается в виде преследования, череды каких-либо несчастных случаев, итогом которых становится как правило смерть сновидца — но в самый последний момент он просыпается.
В психоанализе кошмар объясняют как состояние сна, основанное на сильном подавлении вытесненных (наиболее часто — сексуальных) желаний. Такие симптомы как давление на грудь, подчинение чужой воле и сладострастные ощущения считаются доказательствами этого утверждения.
Другие значения
Термин «кошмар» употребляется для обозначения каких-то чудовищных, ужасных явлений, выходящих за рамки разумного и рационального, происходящих как будто во сне.
См. также
Wikimedia Foundation. 2010.
